Чтение книг не только увеличивает словарный запас, помогает получить необходимые навыки и новые знания, но и положительно влияет на психику, снижает на стресс, улучшает память, внимание и концентрацию. Правда, в современном мире человеку бывает сложно найти время для книги. Но существуют способы, которые помогут читать больше, даже если вы заняты с утра до вечера.

Освойте скорочтение

Вот так просто. Хотите читать больше — читайте быстрее. Сегодня существует специально разработанные методы и техники, придерживаясь которых можно значительно увеличить собственную скорость чтения. Чтобы их освоить, отправляйтесь на соответствующие курсы. Если ходить на занятия времени нет, можно установить специальное приложение для скорочтения на свой мобильный телефон и упражняться в свободное время.

Читайте также: Домашнее обучение: плюсы и минусы

Также можно попытаться освоить навыки самостоятельно. Например, используйте для тренировок таймер, стараясь каждый раз увеличить количество прочитанных слов. Устанавливайте собственные рекорды. Кроме этого, учитесь использовать периферийное зрение. Таким образом можно сразу захватывать взглядом несколько соседних слов. Чтобы его натренировать, нужно смотреть в центр страницы и стараться прочитать текст вокруг.

Всегда читайте перед сном

Это не только хороший способ увеличить количество прочитанных книг, но и отличная альтернатива гаджетам. Ведь множество людей перед сном сидят в социальных сетях, бесконечно скроллят ленту или смотрят сериалы на ноутбуке. А яркий свет от экранов девайсов негативно влияет на человеческий мозг, мешая тем самым нормально заснуть и отдохнуть. Как следствие, утром можно проснуться уставшим и разбитым.

Поэтому заведите привычку читать перед сном. Это может быть 10 страниц или хотя бы 3. И лучше выбирать именно бумажную книгу. Таким образом организм настроится на предстоящий отдых, и с быстрым засыпанием не возникнет никаких проблем. Если читать по 10 страниц каждый вечер, это уже добавит +1 книгу в месяц к списку прочитанного.

На забывайте про аудиокниги

Книги в таком виде тоже считаются. Сегодня огромное количество произведений можно найти в аудиоформате. Читателям доступны как шедевры мировой классики, так и профессиональная литература, книги по психологии и саморазвитию. Существует множество сайтов, где можно скачать аудиокниги бесплатно или подписаться на онлайн-библиотеку.

Аудиокниги очень удобны в использовании, когда вы занимаетесь повседневными делами. Их можно слушать во время уборки, ежедневной пробежки или в дороге при отсутствии достаточного освещения. Таким образом можно даже не заметить как быстро следующая книга уже сменяет предыдущую. Кроме этого, повседневные заботы не будут казаться скучными.

Читайте в общественном транспорте и очередях

Например, в метро или троллейбусе. Ведь в дороге на работу, в университет и обратно мы проводим от получаса до часа, а то и больше. А это уже значительное дополнительное время для чтения. Если регулярно читать в общественном транспорте, можно в неделю-две прочитывать одну книгу.

То же самое касается и чтения в очередях. Поэтому всегда носите с собой интересную книгу. В этом случае она необязательно должна быть бумажной. Можно читать с мобильного телефона и другого электронного гаджета. Ведь никогда не знаешь, на сколько застрянешь в очереди — на 10 минут, полчаса или час. А каждая минута может превратиться в одну прочитанную страницу.

Бросайте неинтересную книгу

Некоторые люди чувствуют себя некомфортно при наличии незаконченных дел. То же самое может случиться с книгой. Например, человек начал читать произведение, которое не оправдало его ожиданий. Каждая страница дается с усилием, постоянно хочется отвлекаться на посторонние дела. При этом бросить начатое читатель не решается, но и начать что-то другое тоже, пока не закончена предыдущая книга. Такая ситуация значительно замедляет процесс чтения, ведь за месяц страданий над одним произведением, можно прочитать 2-3. Поэтому смело бросайте неинтересные книги и не жалейте.

В этом ключе, если вы раньше читали не особо много книг, сначала выбирайте небольшие произведения. Не нужно бросаться читать все из списка мировой классики, где каждое произведение состоит из нескольких томов. Таким образом вам тоже может стать скучно, а видя, что впереди еще 1000 страниц, будет тяжело быстро дочитать книгу. Поэтому на начальном этапе выбирайте маленькие произведения.

Примите участие в книжном вызове

На различных сайтах, посвященных книгам, ежегодно проходят челленджи на количество прочитанных произведений. Там можно самостоятельно установить, сколько книг вы хотите осилить за год. Затем каждый раз, отмечая прочитанное произведение на сайте, можно видеть, сколько осталось до победы. Такие челленджи являются дополнительной мотивацией к чтению, ведь вызывают азарт.

Кроме этого, можно бросить книжный вызов самому себе или договориться с друзьями. На протяжении года делиться друг с другом прочитанным, а в декабре подвести итоги и определить самого продуктивного читателя в компании.

Напомним, что под Одессой зафиксировали мощный смерч. Очевидцы смогли зафиксировать редкое природное явление на видео.